Inmiddels bestaat SLB al weer 30 jaar onder mijn professionele begeleiding, ik heb ervaring in persoonlijke- en groepsbegeleiding voor mensen met overgewicht.
Omdat ik zelf ook ervaringsdeskundige ben, weet ik als geen ander hoe moeilijk het is om blijvend gewicht te verliezen.
De eerste keer dat u komt, kunt u uiteraard gratis de wekelijkse bijeenkomst bijwonen, en daarna pas beslissen of u zich wilt aanmelden of niet.

De aanmelding geschied bij de clubs zelf of via de link op de hoofdpagina. Als u zich aanmeldt, wordt u gewogen, bepaald u zelf uw (reëel en haalbaar) streefgewicht, uw BMI wordt berekend, en als u dat wilt, wordt er een taille meting gedaan.

Dan ontvangt u het SLB boekje met daarin het basisdieet, waar u zelf uw eigen recepten mee kunt aanpassen. Tevens ontvangt u iedere week aanvullende recepten alsmede thema’s die alles te maken hebben met voeding.
Op deze manier stopt u het jojoën, en gaat u op weg naar een gezond en houdbaar gewichtsverlies.