Skip to main content

Welkom bij Slankelijn Balans

Inmiddels bestaat SLB al weer 30 jaar onder mijn professionele begeleiding, ik heb ervaring in persoonlijke- en groepsbegeleiding voor mensen met overgewicht.
Omdat ik zelf ook ervaringsdeskundige ben, weet ik als geen ander hoe moeilijk het is om blijvend gewicht te verliezen.
De eerste keer dat u komt, kunt u uiteraard gratis de wekelijkse bijeenkomst bijwonen, en daarna pas beslissen of u zich wilt aanmelden of niet.

De aanmelding geschied bij de clubs zelf of via de link op de hoofdpagina. Als u zich aanmeldt, wordt u gewogen, bepaald u zelf uw (reëel en haalbaar) streefgewicht, uw BMI wordt berekend, en als u dat wilt, wordt er een taille meting gedaan.

Dan ontvangt u het SLB boekje met daarin het basisdieet, waar u zelf uw eigen recepten mee kunt aanpassen. Tevens ontvangt u iedere week aanvullende recepten alsmede thema’s die alles te maken hebben met voeding.
Op deze manier stopt u het jojoën, en gaat u op weg naar een gezond en houdbaar gewichtsverlies.

We zijn weer begonnen

De meesten hebben de vakantie al gehad, zo ook ik, dus we gaan er allemaal met volle moed tegenaan.
Er is niet veel veranderd, alleen het adres van de vrijdagochtend club is gewijzigd.