Skip to main content

Welkom bij Slankelijn Balans


Inmiddels bestaat SLB al weer 30 jaar onder mijn professionele begeleiding, ik heb ervaring in persoonlijke- en groepsbegeleiding voor mensen met overgewicht.
Omdat ik zelf ook ervaringsdeskundige ben, weet ik als geen ander hoe moeilijk het is om blijvend gewicht te verliezen.
De eerste keer dat u komt, kunt u uiteraard gratis de wekelijkse bijeenkomst bijwonen, en daarna pas beslissen of u zich wilt aanmelden of niet.

De aanmelding geschied bij de clubs zelf of via de link op de hoofdpagina. Als u zich aanmeldt, wordt u gewogen, bepaald u zelf uw (reëel en haalbaar) streefgewicht, uw BMI wordt berekend, en als u dat wilt, wordt er een taille meting gedaan.

Dan ontvangt u het SLB boekje met daarin het basisdieet, waar u zelf uw eigen recepten mee kunt aanpassen. Tevens ontvangt u iedere week aanvullende recepten alsmede thema’s die alles te maken hebben met voeding.
Op deze manier stopt u het jojoën, en gaat u op weg naar een gezond en houdbaar gewichtsverlies.

Dinerrecept en Menu downloaden

Gezien de recentelijke Lockdown zet ik voorlopig weer iedere week op deze website een nieuw Dinerrecept en Menu klaar.

Ik hoop jullie snel weer te zien, tot die tijd kunnen een aantal van jullie hier dus weer terecht.

Je kan de menu’s overhalen via de volgende links;

http://slankelijnbalans.nl/menus/Recept.pdf

http://slankelijnbalans.nl/menus/Menu.pdf

Groetjes en blijf een beetje aan mij denken, voor zover mogelijk fijne en warme dagen !
#ilovenl

(laatste update is van 31 mei 2021 – 14:50)